top of page

Avand disponibile cunostinte din neuro-biologie, psihosomatica si psihologie, ne putem transforma treptat in ancore calme si sigure pentru proprii copii. Astfel ii putem sprijini in cresterea rezilientei si modelarea proceselor de autoreglare.

Embodied parenting, intr-un mod foarte simplu, inseamna a aduce corpul in relatia dintre tine si propriul copil.

​

Te-ai putea intreba: Dar cum iti poti imagina relationarea cu propriul copil in absenta corpului (prin contact fizic, expresii faciale sau gesturi)?

Si totusi, sunt inca destul de multe detalii la nivel corporal ce pot face diferenta. Sunt extrem de multe momente in care ramanem prinsi in concepte abstracte si in imagini ideale despre ceea ce inseamna iubire neconditionata.

Untitled design(3).jpg

Corpul devine instrumentul prin care poti ghida aceste procese in relatia cu copilul, folosind resursele pe care ni le pune la dispozitie:

senzatii

stari 

emotii 

miscari 

gesturi 

expresii 

ritm

Untitled design(4).jpg

A fi mai aproape de corpul tau ar putea insemna sa ai acces la un alt tip de limbaj (unul la care

copilul este mult mai receptiv) dar si sa le dai o forma unica tuturor valorilor ce iti descriu

cel mai bine “a fi parinte”.

​

 

 

La finalul zilei, este mai putin important ce am facut si mult mai important ce efect a avut asupra

copilului si a relatiei noastre.  

​

 

Imi propun ca prin ateliere cu parinti / parinti si copii, sau sesiuni individuale, sa pot aduce constientizarea corpului si miscarea mai aproape in comunitatea de parinti. Ma inspira in acest proces specialisti din diferite domenii: Peter Levine, Kristie Seaborne, Maggie Kline si multi altii.

​

Principiile dupa care se ghideaza embodied parenting:

​

  • A fi inainte de a face - Este mai importanta starea din care fac decat ceea fac.

  • Puterea obiceiului in parenting - Puterea de parinte sta in obiceiuri si nu in ceea ce sti despre parenting.

  • Echilibrul in relatie – hranesc concomitent ambele persoane – pe mine si copilul din fata mea. 

  • Principiul de minim efort – inspirat din metoda Feldenkrais.

  • De la confort la rezilienta - Minimizeaza confortul si maximizeaza relatia.  

A fi inainte de a face

De la confort la rezilienta

Principiul de minim efort

Puterea obiceiului in parenting

Echilibrul in relatie

bottom of page